Stile di vita

Inauguriamo la pagina di questa sezione citando una frase di Sua Santità il Dalai Lama, che ci ha colpito e che riassume il rapporto che ha l'uomo moderno e civilizzato con lo stile di vita, strumento potente e fondamentale per mantenere uno stato di salute e benessere e come dice l'Ayurveda...per vivere a lungo e nel migliore modo possibile...

Hanno chiesto al Dalai Lama che cosa l'ha sorpeso di piu' dell'umanità.

E lui ha risposto: " Gli Uomini...perchè perdono la salute per fare soldi e poi perdono soldi per recuperare la salute.  Perchè pensano tanto ansiosamente al futuro che dimenticano di vivere il presente. In tale maniera non riescono a vivere né il presente né il futuro. Perchè vivono come se non dovessero morire mai e perchè muoiono come se non avessere vissuto mai"

Ecco cosa significa CONSAPEVOLEZZA... mangia consapevolmente, svegliato in modo consapevole, sii consapevole delle azioni che fai... QUI E ORA

Christian Benvenuti, Yogic 'nd Ayurvedic Lifestyle Counselor